El Camino Primitivo & Mindfulness

España

VEN Y DISFRUTA. Vida vibrante, buen clima y toda la comodidad e instalaciones que esperas.

Mindfulness

It is knowed that mindfulness is an integrating concept that can be used to enhance the quality of visitor experiences.

Desde 1.450

El Camino Primitivo & Mindfulness

 

Vivimos con demasiado ruido, fuera y dentro de nosotros. En este viaje conectaremos con la naturaleza, con el camino y la magia de la peregrinación. Iremos aprendiendo las bases del mindfulness, compartiendo diferentes prácticas de meditación cada día, y a través de nuestra propia experiencia iremos descubriendo el poder curativo del silencio.

FECHAS Y DISPONIBILIDAD

May 2020   Cancelado

Jun 2020  Cancelado

Lun 23 Ago 2020 - Lun 30 Ago 2020 7 plazas disponibles!!    1.450€

Lun 11 Abr  2021 - Lun 18 Abr 2021    Disponible                    1.600€

Hab individual + 440€

Los alojamientos que hemos seleccionado especialmente para ti, son para brindarte la mejor experiencia posible en el Camino de Santiago. Paradores, hoteles boutique, pazos o casas rurales, ubicados por lo general en municipios a lo largo del Camino, están rodeados de naturaleza y de una gran belleza paisajística, y generalmente ofrecen cocina casera con productos locales o incluso de cosecha propia. Cada alojamiento tiene baños privados y una exclusiva decoración. La hospitalidad de los propietarios te hará sentirte como en tu propia casa.

Haz el Camino a tu propio ritmo, puedes elegir caminar solo o con el grupo, como lo desees. Todos los dias se te informará de las condiciones de cada etapa, con mapas y todo el material necesario. En el Camino, también te guiarán las flechas amarillas, por lo que no debes preocuparte por perderte. Tenemos puntos de encuentro en el camino donde nuestro vehículo de apoyo estará esperando con snacks, fruta y agua, para asegurarnos de que todo esté bien. Si durante la caminata no deseas seguir por algún motivo, puedes subirte al vehículo de apoyo para descansar y volver a comenzar cuando lo desees.

El Camino Primitivo de peregrinación a Compostela fue el utilizado por los primeros devotos, llegados del naciente reino asturiano.

VANESSA FDEZ

Nuestra experta en Wellness!!

INFORMACIÓN

Grupos           Min. 6 -  Max. 12 pax

Inicio/Fin       Lugo- Santiago -Finisterre

Duración        8 Días

Dificultad      Moderado

Precio            Por pax - Hab. Doble

ITINERARIO:

Día 1: Lugo

Llegada a la casa rural a las 17.00h. Sesión de bienvenida y presentación. Mi camino. Nuestro camino. Conectando con la naturaleza. El poder transformador del orden y la belleza. Más allá de Mindfulness. Qué es. Qué no es. El poder transformador de nuestra atención. Origen y principales programas de Mindfulness y Compasión. Comenzamos a observar. Cómo nos levantamos. Cómo nos acostamos. Visitaremos la ciudad. Cena y alojamiento.

Día 2: Lugo - San Romao 18,5 km

Después del desayuno, empezamos el «Camino». Dejando atrás la Muralla Romana de Lugo. Patrimonio de la Humanidad, caminaremos por Santa Baia de Bóveda hasta llegar a San Romao, atravesando bosques y tierras de cultivo, traslado a la casa rural. Sesión 2. Nuestro cuerpo. Conciencia corporal. Body Scan. Cena y alojamiento.

Día 3: San Romao - Vilamor 21 km

Trás el desayuno, dejaremos nuestro equipaje en la recepción para que nuestro transportista nos lo deposite en el siguiente alojamiento. Pequeñas aldeas nos sálen al paso, puentes medievales, y nos deleitaremos con las expresiones de románico. Sesión 3. La respiración. Aprendiendo a respirar. Tipos de respiración. Cena y alojamiento.

Día 4: Vilamor - Arzúa 21 km

Desayuno. El Camino se presenta en esta etapa dócil y en muy buen estado, a través de sendas de tierra y piedra, así como pequeñas carreteras o pistas asfaltadas entre pueblos, con suaves ascensos y descensos que se alternan con tramos llanos, nos encontrarémos con el bello pueblo de Ribadiso, ya a las puertas de Arzúa, villa quesera por excelencia. Sesión 4. La meditación. Aprendiendo a meditar. Meditación sentada. Meditación caminando. Cena y alojamiento.

Día 5: Arzúa - Pedrouzo 20 km

Después del desayuno, dejaremos de nuevo en la recepción el equipaje para sea depositado en nuestro próximo destino. En este tramo el Camino se interna entre prados, robles y eucaliptos. que rodean pequeñas aldeas, algunas con topónimos de resonancia jacobea Descenderémos poco a poco hasta llegar a la aldea de Rúa. Sesión 5. Las emociones. Los pensamientos. Los sentimientos. Creando espacio. Cuidándome. Autocompasión. Cena y alojamiento.

Día 6: Pedrouzo - Santiago 21 km

Desayuno. Transfer de equipaje hasta Santiago. Un recorido lleno de expectativas. Ascenderás hasta un par de altos y llegarás al Monte do Gozo, desde donde ya divisarás las torres del templo compostelano. Visita a Santiago. Sesión 6 Parque Bonaval. Comunicación. Cómo nos comunicamos. Con uno mismo. Con los demás. Abriendo el círculo. Meditación de la compasión. Cena y alojamiento.

Día 7: Finisterre

Desayuno. Traslado en Minibus privado a Finisterre. Retiro Mindfulness. Lider mindful. Conectando con nuestro propósito. Puesta de sol. Cena y alojamiento.

Día 8: Traslado a Santiago

Desayuno. Sesión de despedida y cierre. Traslado a Santiago. Ahora empieza el camino…

¿QUE INCLUIMOS?

Transporte

VEHICULO PRIVADO Y TODOS LOS TRASLADOS.

Guías

GUÍAS BILINGUES. ASISTENCIA 24H.

Alojamientos

HOTELES Y ALOJAMIENTOS SELECCIONADOS

Comidas

DESAYUNOS, PIC-NIC, CENAS, SNACKS*

Actividades

ACTIVIDADES EXCLUSIVAS.

Info

MAPAS & INFO. REPORTAJE FOTOGRÁFICO.

TESTIMONIOS

Glenda Thomas. Oct 19

This was a fantastic trip with lots of free time to explore the cities on your own. The local transport used was extremely good and the included activities, particularly the tapas and the Camino walk, were excellent.

This was a fantastic trip with lots of free time to explore the cities on your own. The local transport used was extremely good and the included activities, particularly the tapas and the Camino walk, were excellent.

Melinda Forbes. May19

A great trip, with a wonderful group of fellow travellers. Incredibly well lead by Helder. Enabled an opportunity to get to know a little about Spain and to appreciate the diverse nature and history of the country.

¿CÓMO RESERVAR?

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E- mail : info@thewaytours.com

Teléfono : + 34 629 066 115

FORMAS DE PAGO

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