El Camino Primitivo & Mindfulness

Spain

COME AND ENJOY. Vibrant street life, lovely weather, and all the confort and facilities you expect.

Mindfulness

It is knowed that mindfulness is an integrating concept that can be used to enhance the quality of visitor experiences.

From 1.450

El Camino Primitivo & Mindfulness

 

Vivimos con demasiado ruido, fuera y dentro de nosotros. En este viaje conectaremos con la naturaleza, con el camino y la magia de la peregrinación. Iremos aprendiendo las bases del mindfulness, compartiendo diferentes prácticas de meditación cada día, y a través de nuestra propia experiencia iremos descubriendo el poder curativo del silencio.

FECHAS Y DISPONIBILIDAD

26 Septiembre 2021 - 03 Octubre 2021   Vendido               1.450€

25 Septiembre 2022 - 02 Octubre 2022  Disponible            1.450€

Hab individual + 440€

El Camino Primitivo de peregrinación a Compostela fue el utilizado por los primeros devotos, llegados del naciente reino asturiano.

VANESSA FDEZ

Nuestra experta en Wellness!!

INFORMACIÓN

Grupos           Min. 6 -  Max. 12 pax

Inicio/Fin       Lugo- Santiago -Finisterre

Duración        8 Días

Dificultad      Moderado

Precio            Por pax - Hab. Doble

Los alojamientos que hemos seleccionado especialmente para ti, son para brindarte la mejor experiencia posible en el Camino de Santiago. Paradores, hoteles boutique, pazos o casas rurales, ubicados por lo general en municipios a lo largo del Camino, están rodeados de naturaleza y de una gran belleza paisajística, y generalmente ofrecen cocina casera con productos locales o incluso de cosecha propia. Cada alojamiento tiene baños privados y una exclusiva decoración. La hospitalidad de los propietarios te hará sentirte como en tu propia casa.

Haz el Camino a tu propio ritmo, puedes elegir caminar solo o con el grupo, como lo desees. Todos los dias se te informará de las condiciones de cada etapa, con mapas y todo el material necesario. En el Camino, también te guiarán las flechas amarillas, por lo que no debes preocuparte por perderte. Tenemos puntos de encuentro en el camino donde nuestro vehículo de apoyo estará esperando con snacks, fruta y agua, para asegurarnos de que todo esté bien. Si durante la caminata no deseas seguir por algún motivo, puedes subirte al vehículo de apoyo para descansar y volver a comenzar cuando lo desees.

    TOUR Y FECHA
    Apellidos
    Fecha de nacimiento
    Correo electrónico
    Teléfono
    Número Pasaporte/DNI
    Fecha de expedición
    Dirección Ciudad
    Estado/ Provincia Código Postal
    País
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    ALOJAMIENTO

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    ALERGIAS O INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS

    Haznos saber si tienes alguna prescripción médica que debamos conocer.:

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    FORMA DE PAGO
    Se requiere un pago del 20% del total como depósito por persona para reservar el tour. El saldo restante del pago del tour debe pagarse 30 días antes de la fecha de salida.
    Escoge uno:


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    • Camino de Santiago
    • Patrimonio de la Unesco
    • Ruta medieval
    • Mindfulness
    • Arte Románico
    • Alojamientos exclusivos
    • Gastronomía local

    ITINERARIO:

    Día 1: Lugo

    Llegada a la casa rural a las 17.00h. Sesión de bienvenida y presentación. Mi camino. Nuestro camino. Conectando con la naturaleza. El poder transformador del orden y la belleza. Más allá de Mindfulness. Qué es. Qué no es. El poder transformador de nuestra atención. Origen y principales programas de Mindfulness y Compasión. Comenzamos a observar. Cómo nos levantamos. Cómo nos acostamos. Visitaremos la ciudad. Cena y alojamiento.

    Día 2: Lugo - San Romao 18,5 km

    Después del desayuno, empezamos el «Camino». Dejando atrás la Muralla Romana de Lugo. Patrimonio de la Humanidad, caminaremos por Santa Baia de Bóveda hasta llegar a San Romao, atravesando bosques y tierras de cultivo, traslado a la casa rural. Sesión 2. Nuestro cuerpo. Conciencia corporal. Body Scan. Cena y alojamiento.

    Día 3: San Romao - Vilamor 21 km

    Trás el desayuno, dejaremos nuestro equipaje en la recepción para que nuestro transportista nos lo deposite en el siguiente alojamiento. Pequeñas aldeas nos sálen al paso, puentes medievales, y nos deleitaremos con las expresiones de románico. Sesión 3. La respiración. Aprendiendo a respirar. Tipos de respiración. Cena y alojamiento.

    Día 4: Vilamor - Arzúa 21 km

    Desayuno. El Camino se presenta en esta etapa dócil y en muy buen estado, a través de sendas de tierra y piedra, así como pequeñas carreteras o pistas asfaltadas entre pueblos, con suaves ascensos y descensos que se alternan con tramos llanos, nos encontrarémos con el bello pueblo de Ribadiso, ya a las puertas de Arzúa, villa quesera por excelencia. Sesión 4. La meditación. Aprendiendo a meditar. Meditación sentada. Meditación caminando. Cena y alojamiento.

    Día 5: Arzúa - Pedrouzo 20 km

    Después del desayuno, dejaremos de nuevo en la recepción el equipaje para sea depositado en nuestro próximo destino. En este tramo el Camino se interna entre prados, robles y eucaliptos. que rodean pequeñas aldeas, algunas con topónimos de resonancia jacobea Descenderémos poco a poco hasta llegar a la aldea de Rúa. Sesión 5. Las emociones. Los pensamientos. Los sentimientos. Creando espacio. Cuidándome. Autocompasión. Cena y alojamiento.

    Día 6: Pedrouzo - Santiago 21 km

    Desayuno. Transfer de equipaje hasta Santiago. Un recorido lleno de expectativas. Ascenderás hasta un par de altos y llegarás al Monte do Gozo, desde donde ya divisarás las torres del templo compostelano. Visita a Santiago. Sesión 6 Parque Bonaval. Comunicación. Cómo nos comunicamos. Con uno mismo. Con los demás. Abriendo el círculo. Meditación de la compasión. Cena y alojamiento.

    Día 7: Finisterre

    Desayuno. Traslado en Minibus privado a Finisterre. Retiro Mindfulness. Lider mindful. Conectando con nuestro propósito. Puesta de sol. Cena y alojamiento.

    Día 8: Traslado a Santiago

    Desayuno. Sesión de despedida y cierre. Traslado a Santiago. Ahora empieza el camino…

    ¿QUE INCLUIMOS?

    Transporte

    VEHICULO DE APOYO Y TRASLADOS DE MALETAS.

    Guías

    MONITOR DE MINDFULNESS. ASISTENCIA 24H.

    Alojamientos

    HOTELES Y ALOJAMIENTOS SELECCIONADOS

    Comidas

    DESAYUNOS, PIC-NIC, CENAS, SNACKS*

    Actividades

    ACTIVIDADES EXCLUSIVAS.

    Info

    MAPAS & INFO. REPORTAJE FOTOGRÁFICO.

    OPCIONALES

    NOCHES EXTRA

    TRASLADOS AL AEROPUERTO

    EXCURSIONES Y ACTIVIDADES

    NO INCLUIDO

    SUPLEMENTO HABITACIÓN INDIVIDUAL

    VUELOS INTERNACIONALES Y NACIONALES

    BILLETES DE TREN Y BUS

    BEBIDAS EXTRA

    ¿CÓMO RESERVAR?

    On Line: Reserva Tour

    E- mail : info@thewaytours.com

    Teléfono : + 34 633 317 697

    FORMAS DE PAGO

    Transferencia bancaria

    Pago seguro: Visa, Master Card

    Te contestamos de inmediato

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